Menu 3: Bubur Salmon Kacang Merah

Bahan:

  • 3 sdm beras
  • 50 gram salmon
  • Kacang merah
  • Bunga kol
  • 1 siung bawang merah
  • Unsalted butter
  • 100 ml air

Cara Membuat:

  1. Masukkan bahan-bahan ke dalam pot slow cooker.
  2. Blender atau saring sesuai tekstur yang diinginkan bayi, kemudian sajikan.

Kandungan Gizi:

Salmon mengandung protein, lemak omega-3, vitamin A, B, D, B12, B6, mineral, zat besi, kalium, magnesium, asam folat, DHA. Kembang kol mengandung vitamin C, vitamin K, folat, kalsium, dan potasium. Kacang merah mengandung Protein, Karbohidrat, Serat, Lemak, Kalsium, Zat besi, Kalium, Vitamin C, Folat, Vitamin B.

menu