Bahan:

• ¼ cangkir oat
• ¼ buah alpukat
• 50 gr bayam, cincang kasar
• ½ gelas air atau ASI

Cara Membuat:

1. Rebus oat dengan air selama 10 menit sambil diaduk.
2. Tambahkan bayam dan masak selama 2-3 menit hingga layu.
3. Haluskan campuran dengan alpukat menggunakan blender.

Kandungan Gizi:

Kaya akan kalsium, zat besi, dan lemak baik yang mendukung pertumbuhan bayi.